Quienes somos

Ona – Sea&Soul nace oficialmente en 2025, pero nuestra esencia viene gestándose desde 2017 en forma de clases de Yoga y SUP Yoga en Granollers, Calella de Palafrugell y Caldes d’Estrac (Caldetes). Ponemos nuestro corazón en cada práctica: cuerpo, mente y mar se fusionan para crear experiencias únicas de bienestar.

Nuestra fundadora

Mariona Ventura, alma de Ona – Sea&Soul, une su pasión por el mar, el yoga, la nutrición y la PNI para acompasar cuerpo, mente y espíritu. Desde 2010 ha trabajado como nutricionista en el Centro Médico La Garriga, combinando su experiencia en pautas nutricionales con un enfoque PNI que considera el vínculo entre mente y cuerpo. Allí descubrió que muchos pacientes necesitaban herramientas para relajar el sistema nervioso para facilitar el seguimiento de sus pautas de salud. Fascinada por el impacto del yoga en el bienestar integral, decidió formarse como profesora y ofrecer un enfoque verdaderamente holístico.

Mariona está certificada por Yoga Alliance:

Ashtanga Vinyasa Yoga 200h (All Yoga Training, Bali – 2017)
Ashtanga Vinyasa Yoga 300h (Rishikul Yogshala, Nepal – 2019)
Yoga para niños 40h (OmShanti Yoga Studio, Les Franqueses – 2021)
Hatha Vinyasa Yoga 200h (Ingravitt, Les Franqueses – 2018)
SUP Yoga Teacher Training 30h (Nusa Studio – 2019)
Hatha Vinyasa Yoga 200h (Ingravitt, Les Franqueses – 2018)
Yoga Trapeze TT 50h (YogaBody, Barcelona – 2018)

Su experiencia docente comenzó en Granollers y, con el tiempo, amplió su labor a Calella de Palafrugell y Caldes d’Estrac, donde fundó el centro náutico “SUP Caldetes”. Allí impartían clases de paddle surf, SUP Yoga, yoga, Zumba y meditación, fusionando la brisa marina y el ritmo de las olas con cada movimiento. Ver a sus alumn@s relajarse, conectar con la naturaleza y sonreír al finalizar la práctica es su mayor recompensa.

La palabra Ona, que en catalán significa «ola», simboliza esa fluidez y sensibilidad que representan sus clases.

Además, Mariona es patrona de yate, una titulación que formaliza y celebra su amor por el mar como motor de vida.
Inspiración y origen

La chispa surgió de la propia conexión de Mariona con el océano: el vaivén de las olas, la profundidad de la respiración y la sensación de equilibrio sobre la tabla. Quiso llevar esa magia a sus alumnas y alumnos, creando una práctica donde cada movimiento y cada inhalación estuvieran en sintonía con el mar.

Nuestro buque insignia: SUP Yoga y Yoga en la plataforma de La Mejillonera
Nuestro punto fuerte es la combinación de SUP Yoga y sesiones de yoga en la plataforma de La Mejillonera, con vistas inmejorables al Delta del Ebro. Fue allí donde probamos esta experiencia única y supimos que queríamos compartirla.
SUP Yoga: practícalo sobre el agua, desafiando tu equilibrio y conectándote con la naturaleza.
Yoga en La Mejillonera: realiza asanas tradicionales, meditación y pranayama al aire libre, rodeado de mar y brisa marina.
Proporcionamos todo el material necesario para ambas experiencias:
Tablas de paddle surf, remos y chalecos salvavidas
Esterillas, bloques, cintas y mantas
Música suave y apoyo de instructores certificados
Tanto si buscas un reto en equilibrio sobre el agua como una práctica en un escenario privilegiado, aquí encontrarás tu espacio para desconectar, fortalecer cuerpo y mente, y renovar tu energía en contacto directo con el mar.

Compromiso medioambiental
Creemos en devolverle al mar lo que nos ofrece. Desde 2017, hemos participado en numerosas recogidas de basura en costas y mares. Nuestra última acción fue en Calella de Palafrugell con We Care, donde voluntarios y alumnos unieron fuerzas para limpiar playas y sensibilizar sobre la importancia de conservar los ecosistemas marinos.