Quienes somos

Ona – Sea&Soul nace oficialmente en 2025, pero nuestra esencia viene gestándose desde 2017 en forma de clases de SUP yoga, yoga i meditación . Ponemos nuestro corazón en cada práctica: cuerpo, mente y mar se fusionan para crear experiencias únicas.

Nuestra fundadora

Mariona, es una apasionada del mar, el yoga y la nutrición. Ha trabajado como Nutricionista desde 2011 en diferentes centros siendo en el Centro Médico de La Garriga en el que pasó la mayor parte de su trayectoria. Allí descubrió que muchos pacientes necesitaban herramientas para relajarse y facilitar el seguimiento de sus pautas de salud. Fascinada por el impacto del yoga en el bienestar integral, decidió formarse como profesora en 2017 y ofrecer un enfoque más holístico. Actualmente se dedica a dar clases de SUP yoga y yoga en el centro.

Mariona está certificada por Yoga Alliance:

Yoga para niños 40h (Barcelona – 2021)
Ashtanga Vinyasa Yoga 300h (Nepal – 2019)
SUP Yoga Teacher Training 30h (L’Estartit– 2019)
Hatha Vinyasa Yoga 200h (Les Franqueses – 2018)
Yoga Trapeze TT 50h (Barcelona – 2018)
Ashtanga Vinyasa Yoga 200h (Bali – 2017)

Su experiencia como profesora comenzó en Granollers y, con el tiempo, amplió su labor a Calella de Palafrugell y Caldes d’Estrac (Caldetes), donde fundó el centro náutico “SUP Caldetes”. Allí impartían clases de SUP yoga, yoga, paddle surf, Zumba y meditación, fusionando el ritmo de las olas con cada movimiento. Ver a sus alumnas relajarse, conectar con la naturaleza y sonreír al finalizar la práctica es su mayor recompensa.

La palabra Ona, que en catalán significa «ola», simboliza esa fluidez y sensibilidad que representan sus clases.


Inspiración y origen

La chispa surgió de la propia conexión con el mar: el movimiento encima de las tablas, la brisa marina, el sonido de los pájaros y el murmurar de las olas, todo eso, lo quiso llevar a sus alumnas creando una práctica donde cada movimiento y cada respiración estuvieran en sintonía con la naturaleza, con el ser. Un lugar donde el alma se conecta, un lugar mágico.

Nuestro punto fuerte es la combinación de SUP Yoga y sesiones de yoga delante del mar, con vistas a la Bahía de los Alfaques, en el Delta del Ebro.
SUP Yoga: practícalo sobre el agua, desafiando tu equilibrio y sintiendo la fuerza de la naturaleza.
Vinyasa Yoga: realiza asanas tradicionales, pranayama y meditación al aire libre.
Proporcionamos todo el material necesario para ambas experiencias:
Tablas de paddle surf, leash, remos, neoprenos y chalecos salvavidas
Esterillas, bloques, cintas y mantas
Música suave e instructores certificados
Tanto si buscas un reto en equilibrio sobre el agua como una práctica en un escenario único, aquí encontrarás tu espacio para desconectar, fortalecer cuerpo y mente, y renovar tu energía en contacto directo con el mar.

También ofrecemos alquiler de tablas de paddle surf y clases de iniciación.

Estamos en la Bahía de los Alfaques: Donde el mar se cultiva y se respira 

En pleno corazón de la bahía de los Alfaques, dentro del Parque Natural del Delta del Ebro, se alzan las mejilloneras: un espacio donde la naturaleza, la tradición y la calma se dan la mano. Este entorno protegido, de marismas salinas y aguas tranquilas, es ideal para el cultivo de moluscos y te invita a reconectar con la esencia del mar. 

Un ecosistema único para el cultivo del mejillón y las ostras

La bahía de los Alfaques es una de las zonas acuícolas más valoradas del Mediterráneo occidental. Su configuración cerrada, con aguas poco profundas, cálidas y ricas en nutrientes, ofrece las condiciones ideales para que los mejillones y las ostras crezcan de forma natural, limpia y sabrosa. 

En las mejilloneras podrás conocer de cerca el proceso artesanal de producción de los mejillones: desde la recolección de las semillas, que se adherirán a cuerdas colgadas bajo la batea, hasta su crecimiento lento y sostenido, filtrando el agua rica del Delta y transformándola en un alimento vivo e intenso. 

Descubre cómo la simbiosis entre las aguas del río Ebro y el mar Mediterráneo hace posible este milagro natural. 


Compromiso medioambiental
Creemos en devolverle al mar lo que nos ofrece. Desde 2017, hemos participado en algunas recogidas de basura en costas y mares. Nuestra última recogida fue en Calella de Palafrugell, donde voluntarios y alumnos unimos fuerzas para limpiar playas y sensibilizar sobre la importancia de conservar los ecosistemas marinos.