Quienes somos

Ona – Sea&Soul nace oficialmente en 2025, pero nuestra esencia viene gestándose desde 2017 en forma de clases de Yoga y SUP Yoga en Granollers, Calella de Palafrugell y Caldes d’Estrac (Caldetes). Ponemos nuestro corazón en cada práctica: cuerpo, mente y mar se fusionan para crear experiencias únicas de bienestar.

Nuestra fundadora

Mariona Ventura, alma de Ona – Sea&Soul, une su pasión por el mar, el yoga, la nutrición y la PNI para acompasar cuerpo, mente y espíritu. Desde 2010 ha trabajado como nutricionista en el Centro Médico La Garriga, combinando su experiencia en pautas nutricionales con un enfoque PNI que considera el vínculo entre mente y cuerpo. Allí descubrió que muchos pacientes necesitaban herramientas para relajar el sistema nervioso para facilitar el seguimiento de sus pautas de salud. Fascinada por el impacto del yoga en el bienestar integral, decidió formarse como profesora y ofrecer un enfoque verdaderamente holístico.

Mariona está certificada por Yoga Alliance:

Ashtanga Vinyasa Yoga 200h (All Yoga Training, Bali – 2017)
Ashtanga Vinyasa Yoga 300h (Rishikul Yogshala, Nepal – 2019)
Yoga para niños 40h (OmShanti Yoga Studio, Les Franqueses – 2021)
Hatha Vinyasa Yoga 200h (Ingravitt, Les Franqueses – 2018)
SUP Yoga Teacher Training 30h (Nusa Studio – 2019)
Hatha Vinyasa Yoga 200h (Ingravitt, Les Franqueses – 2018)
Yoga Trapeze TT 50h (YogaBody, Barcelona – 2018)

Su experiencia docente comenzó en Granollers y, con el tiempo, amplió su labor a Calella de Palafrugell y Caldes d’Estrac, donde fundó el centro náutico “SUP Caldetes”. Allí impartían clases de paddle surf, SUP Yoga, yoga, Zumba y meditación, fusionando la brisa marina y el ritmo de las olas con cada movimiento. Ver a sus alumn@s relajarse, conectar con la naturaleza y sonreír al finalizar la práctica es su mayor recompensa.

La palabra Ona, que en catalán significa «ola», simboliza esa fluidez y sensibilidad que representan sus clases.

Además, Mariona es patrona de yate, una titulación que formaliza y celebra su amor por el mar como motor de vida.
Inspiración y origen

La chispa surgió de la propia conexión de Mariona con el océano: el vaivén de las olas, la profundidad de la respiración y la sensación de equilibrio sobre la tabla. Quiso llevar esa magia a sus alumnas y alumnos, creando una práctica donde cada movimiento y cada inhalación estuvieran en sintonía con el mar.

Nuestro buque insignia: SUP Yoga y Yoga en la plataforma de La Mejillonera
Nuestro punto fuerte es la combinación de SUP Yoga y sesiones de yoga en la plataforma de La Mejillonera, con vistas inmejorables al Delta del Ebro. Fue allí donde probamos esta experiencia única y supimos que queríamos compartirla.
SUP Yoga: practícalo sobre el agua, desafiando tu equilibrio y conectándote con la naturaleza.
Yoga en La Mejillonera: realiza asanas tradicionales, meditación y pranayama al aire libre, rodeado de mar y brisa marina.
Proporcionamos todo el material necesario para ambas experiencias:
Tablas de paddle surf, remos y chalecos salvavidas
Esterillas, bloques, cintas y mantas
Música suave y apoyo de instructores certificados
Tanto si buscas un reto en equilibrio sobre el agua como una práctica en un escenario privilegiado, aquí encontrarás tu espacio para desconectar, fortalecer cuerpo y mente, y renovar tu energía en contacto directo con el mar.

La Plataforma: Donde el mar se cultiva y se respira 

En pleno corazón de la bahía de los Alfaques, dentro del Parque Natural del Delta del Ebro, se alza nuestra plataforma flotante: un espacio donde la naturaleza, la tradición y la calma se dan la mano. Este entorno protegido, de marismas salinas y aguas tranquilas, es ideal para el cultivo de moluscos y te invita a reconectar con la esencia del mar. 

Un ecosistema único para el cultivo del mejillón 

La bahía de los Alfaques es una de las zonas acuícolas más valoradas del Mediterráneo occidental. Su configuración cerrada, con aguas poco profundas, cálidas y ricas en nutrientes, ofrece las condiciones ideales para que los mejillones crezcan de forma natural, limpia y sabrosa. 

En nuestra plataforma podrás conocer de cerca el proceso artesanal de producción de los mejillones: desde la recolección de las semillas, que se adherirán a cuerdas colgadas bajo la batea, hasta su crecimiento lento y sostenido, filtrando el agua rica del Delta y transformándola en un alimento vivo e intenso. 

Descubrirás cómo la simbiosis entre las aguas del río Ebro y el mar Mediterráneo hace posible este milagro natural. 

Un espacio para escuchar el silencio 

Al final de la visita te proponemos una pequeña práctica de respiración o meditación guiada. Con el horizonte del Montsià delante y el suave movimiento del agua bajo tus pies, podrás cerrar los ojos, respirar profundamente y dejarte llevar por la paz de este paisaje. Un momento para sentirte parte del entorno, del agua, de la vida. 

Compromiso medioambiental
Creemos en devolverle al mar lo que nos ofrece. Desde 2017, hemos participado en numerosas recogidas de basura en costas y mares. Nuestra última acción fue en Calella de Palafrugell con We Care, donde voluntarios y alumnos unieron fuerzas para limpiar playas y sensibilizar sobre la importancia de conservar los ecosistemas marinos.