Quienes somos

Ona – Sea&Soul nace oficialmente en 2025, pero nuestra esencia viene gestándose desde 2017 en forma de clases de SUP yoga, yoga i meditación. Ponemos nuestro corazón en cada práctica: cuerpo, mente, alma y mar se fusionan para crear experiencias únicas.

Nuestra fundadora

Mariona, es una apasionada del mar. Nutricionista y Enfermera. Ha trabajado desde 2011 como Nutricionista hasta que en 2017 empezó a ofrecer clases de Yoga y SUP Yoga uniendo así sus pasiones; el mar, el yoga y la nutrición integrativa.

Mariona está certificada por Yoga Alliance:

Yoga para niños 40h (Barcelona – 2021)
Ashtanga Vinyasa Yoga 300h (Nepal – 2019)
SUP Yoga Teacher Training 30h (L’Estartit– 2019)
Hatha Vinyasa Yoga 200h (Les Franqueses – 2018)
Yoga Trapeze TT 50h (Barcelona – 2018)
Ashtanga Vinyasa Yoga 200h (Bali – 2017)

Su experiencia como profesora comenzó en Granollers y, con el tiempo, amplió su labor a Calella de Palafrugell y Caldes d’Estrac (Caldetes), donde fundó el centro náutico “SUP Caldetes”. Allí impartían clases de SUP yoga, paddle surf, yoga y meditación.

Ver a sus alumnas relajarse, conectar con la naturaleza y sonreír al finalizar la práctica es su mayor recompensa.

La palabra Ona, que en catalán significa «ola», simboliza esa fluidez y sensibilidad que representan sus clases.


Inspiración y origen

La chispa surgió de la propia conexión con el mar: el movimiento encima de las tablas, la brisa marina, el sonido de los pájaros y el murmurar de las olas, todo eso, lo quiso llevar a sus alumn@s creando una práctica donde cada movimiento y cada respiración estuvieran en sintonía con la naturaleza. Un lugar donde el alma se conecta con el todo.

Nuestro punto fuerte es la combinación de SUP Yoga y sesiones de yoga delante del mar, con vistas a la Bahía de los Alfaques, en el Delta del Ebro.
SUP Yoga: practícalo encima de una tabla de paddle surf, desafiando tu equilibrio y sintiendo el mar a tus pies. Se adaptan las posturas a cada nivel. ¡Te animamos aprobarlo aunque no tengas experiencia en yoga ni paddle surf! 🙂
Vinyasa Yoga: realiza asanas tradicionales, pranayama y meditación al aire libre.

Proporcionamos todo el material necesario para ambas experiencias:
Tablas de paddle surf, leash, remos, neoprenos y chalecos salvavidas
Esterillas, bloques, cintas y mantas
Música suave e instructores certificados
Tanto si buscas un reto en equilibrio sobre el agua como una práctica en un escenario único, aquí encontrarás tu espacio para desconectar, fortalecer cuerpo y mente, y llenarte de energía junto al mar.

También ofrecemos alquiler de tablas de paddle surf i Big SUP para 6 personas.

Estamos en la Bahía de los Alfaques: Donde el mar se cultiva y se respira 

En pleno corazón de la bahía de los Alfaques, dentro del Parque Natural del Delta del Ebro, se alzan las mejilloneras: un espacio donde la naturaleza, la tradición y la calma se dan la mano. Este entorno protegido, de marismas salinas y aguas tranquilas, es ideal para el cultivo de moluscos, la pesca y te invita a reconectar con la esencia del mar. 

Un ecosistema único para el cultivo del mejillón y las ostras

La bahía de los Alfaques es una de las zonas acuícolas más valoradas del Mediterráneo occidental. Su configuración cerrada, con aguas poco profundas, cálidas y ricas en nutrientes, ofrece las condiciones ideales para que los mejillones y las ostras crezcan de forma natural, limpia y sabrosa. 

En las mejilloneras podrás conocer de cerca el proceso artesanal de producción de los mejillones: desde la recolección de las semillas, que se adherirán a cuerdas colgadas bajo la batea, hasta su crecimiento lento y sostenido, filtrando el agua rica del Delta y transformándola en un alimento vivo e intenso. 

Descubre cómo la simbiosis entre las aguas del río Ebro y el mar Mediterráneo hace posible este milagro natural. 


Compromiso medioambiental
Creemos en devolverle al mar lo que nos ofrece. Desde 2017, hemos participado en algunas recogidas de basura en costas y mares. Nuestra última recogida fue en Calella de Palafrugell, donde voluntarios y alumnos unimos fuerzas para limpiar playas y sensibilizar sobre la importancia de conservar los ecosistemas marinos.